亲餵+一天2000-3000CC的水份

1多喝鱼汤

2喝青木瓜煮排骨汤(用小火煮久一点比较好)

3多补充水份

我的经验是，有就有，没有就没有，吃的、喝的、给宝宝吸、频繁的挤都差不多，效果不明显

当时为了为发奶，无所不用其极，中、西式的方法、科学的不科学都试了，每天还是赶不上宝宝的需求量 压力大极了

我的一个朋友也是没奶，不过她很厉害，她坚持有多少喝多少，所以宝宝常常喝不到在哭，也非常的瘦弱，但还是长大了

尽力就好吧 加油!

认同３楼妈妈说的。

我之前为了追奶，上遍了所有母乳相关的网站，都说是我自己不够努力，方法不对。我也一直认为是自己不够努力。

喝补的，喝水，每天都喝到想吐。为了追奶，一个小时就去挤一次奶（我那时有在上班），挤到同事白眼。反正，什么方法都用尽了，网路上说有效的方法，我没有一项没试过，追奶让我产后忧郁。

后来，我就和配方奶混着餵了，虽然很多母乳妈妈反对，但我总是不能让孩子饿肚子呀！

凡事尽力，能做到最好，不能做到也不是我们的问题。不过妈妈，妳还没生，有没有母乳，之后才会有答案的。

（我现在是有喝HIPP发乳茶包，听人家说产前８个月大时先喝很有效，我也只是姑且试试）

我是先吃花生+猪脚 催奶

产后三四天都还是没奶

吃了一天两天后，就有奶了但是量也都一点点

不过 确定开始有奶量

孩子亲餵+鱼汤+喝温开水

奶量马上充足

亲餵比挤奶 奶量冲得多喔

妈妈要相信自己

你的母奶是给孩子最好的礼物喔加油

刚生产完时亲餵不太顺利

还好有护士的加油打气和细心教导

虽然我才亲餵几天后来就改瓶餵了

但我觉得信心真的很重要

我自己本身喝黑麦汁很有效还有要多喝水

现在的母奶量一次最多可以挤340

少一点的话是210

虽然不知道这样奶量算不算多,但够我的宝宝喝

(宝宝现在1个半月奶量120)

我的朋友生产完,发奶的食物都吃遍了

没有母奶就是没有

因为她懒得挤小孩也不喜欢亲餵

一定要多亲餵或定时挤奶

生小朋友时他有些发烧不能亲餵在医院三天内每次用挤的只能10cc而且是半小时要在加油也辛苦不出来很担心小朋友不会饱但护士说不用担心刚出生的小朋友食量不大也用一些配方奶添加而回家后就开始亲餵他饿就让他吃喝奶不用看时间多亲餵多喝汤汤水水都会有帮助我生两胎都餵到11个月放轻鬆要有信心加油

猪脚花生汤

鱼汤

黑麦汁

多给宝宝吸

不需固定时间

还要有坚强的意志力

因为很容易会放弃

当初我婆婆在我儿子面前笑我奶量少

我就下定决心一定要把奶挤出来

老天保佑

后来多到喝不完

还寄给别人喝

争了一口气

想一想还真有趣

我昨天才看到有 "刺激奶阵" 的方法喔, 会自然分泌出大量的奶水!!

适合上班族用吸乳器集奶, 无法亲餵的妈妈们 (亲餵的话奶水应该会很多)

去搜寻一下就有很多相关文章了, 以后我也会餵母乳, 昨天看到这类文章真的很高兴

这里都有相关的文章:

!JbzDiXKQFRI8NrenFrsb4g-/article?mid=1503

上面各位妈妈说的都很重要但还有一点是

保持好心情

还有生产后的涨奶一定要让乳腺通

乳腺没通奶水出不来

(原作者于 2010-07-22 16:14:34 重新编辑过)

想请问妈妈,朋友送了我好几盒HIPP的发奶茶包

听说是产前就可以开始喝,那大概几个月开始喝比较好呢?

我现在是27W,已经可以开始喝了吗??

有没有要注意特定的时间喝或是不能跟甚么东西一起喝??

相信自己会有母奶!!

紧张兮兮,担心,忧虑,害怕这种负面情绪都会影响泌乳

保持轻鬆愉快的心情,奶量也会比较多喔!!

而且水分补充一定要够!!

HIPP的发奶茶包

我记得32周可以开始喝

我自己是怀孕后期开始有做一些乳房按摩

常常清洁乳头!

刚生就马上亲餵, 坐月子期间也都亲餵,

汤汤水水多喝, 也要吃饱饱

当然, 不管多少, 就是相信自己一定是好乳牛!

我是个奶极少的妈 但我把我家的那只小鼠全母乳到两岁 精瘦又健康

生完三天根本没涨奶 顶多 10cc

但我就是不信我真的没奶养大我家的小鼠

我认真的告诉妳吧 要奶多 就是多亲餵 多喝水(没水份哪来奶)

餵多次(或者多挤) 妳的大脑就会下指令来告诉妳的 乳房没奶了 要在分泌母奶了 当然三餐基本的营养还是要有

母奶共和国 这网页能支持妳继续餵下去

总之 要奶多就是多餵 有恆心 勤快

天底下没有没奶这种事

妳觉的妳没奶越不去做 那妳就等着奶真的慢慢不见吧